Herzlich Willkommen beim Running Team Bad Ems
Jahreshauptversammlung mit Neuwahlen des Vorstandes
Am 09. März, 19 Uhr im Haus BSW Lindenbach
Weiter Infos demnächst.
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Die große Lauf- und Gesundheitsaktion des
Running Team Bad Ems:
Die Auftaktveranstaltung am Freitag, 15. Februar, ist Geschichte. In der restlos vollbesetzten Kreuzmühle gab es Infos zur großen Laufaktion, die bis zum Abschluss am 15. Juni - und hoffentlich darüber hinaus - zum Sporttreiben motivieren will. Hier die Zusammenfassung:
Erstes gemeinsames Laufen: Freitag, 22. Februar, 19 Uhr. Treffpunkt: Sporthalle Silberau in Bad Ems.
Wie wird gelaufen? In unterschiedlich schnellen Laufgruppen. Die Gruppeneinteilung erfolgt am Freitag, 22. Februar, 19 Uhr.
Kann ich als Teilnehmer in andere Gruppen wechseln? Ja, jederzeit.
Besteht eine Duschmöglichkeit: Ja, in der Sporthalle Silberau kann geduscht werden. Wertsachen und Sporttaschen während des Laufens nach Möglichkeit im Auto deponieren.
Wann gibt es das erste Bahntraining? Geplant am Donnerstag, 18. April, 19 Uhr.
Wann wird auf den Waldwegen der Denzerheide gelaufen? Geplant ab Dienstag, 9. April. Ab dann wird dienstags und freitags jeweils um 19 Uhr auf den Wegen der Denzerheide gelaufen. Wegbeschreibung zur Anfahrt wird rechtzeitig mitgeteilt.
Wann finden Vorträge statt? Zurzeit laufen die Terminabsprachen mit den Referenten. Der Vortrag der Ernährungsberaterin Annette Lenz wird den Anfang machen und im März stattfinden. Termin und Ort werden zeitnah bekanntgegeben.
Wann gibt es die Funktions-Shirts? Die Funktionsshirts werden entsprechend der Größenangaben der Teilnehmer bestellt und vermutlich ab Ende März vor den Laufterminen verteilt.
Können sich Interessierte auch jetzt noch zu „Flott durchs Jahr“ anmelden? Ja, weitersagen. Aber allzu lange sollte man nicht mehr warten.
Welche Kosten entstehen Teilnehmern? Nur die Kosten für die Anmeldung zum Ahrathon müssen die Teilnehmer selbst bezahlen. Die Anmeldung muss jeder für sich selbst vornehmen.
http://www.gratis-kontaktformular.de
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Das ist der Ahrathon: Eine einmalig schöne Laufveranstaltung in den Weinberglagen von Bad Neuenahr-Ahrweiler. Im Angebot sind eine 10km-Wanderung, 5 km Walken/Laufen, 10 km Walken/Laufen, Halbmarathon Walken/Laufen und Marathon.
ZUR ANMELDUNG ZUM AHRATHON GEHTS HIER LANG:
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PRESSEBERICHT
In Zeiten, in denen Menschen allgemein ein großes Gesundheitsbewusstsein haben, will das Running Team Bad Ems mit einem speziellen Angebot die Freunde des Ausdauersports animieren, sich an der frischen Luft zu bewegen.
„Am Anfang des Jahres gibt es viele gute Vorsätze.Wir als Verein wollen das aufgreifen und mithelfen, damit die Leute dauerhaft diese Vorsätze beibehalten – über einen möglichst langen Zeitraum“, sagt Jürgen Zanger, der Vorsitzende des Running Teams Bad Ems, bei dem Laufcoaches für Breitensport ausgebildet wurden.
„Wir wollen mit ,Flott durchs Jahr' noch vor Karneval quasi Pate der guten Vorsätze sein und versuchen, die Leute einzusammeln, denn es gibt 100 000 Ausreden nichts zu machen und auf der bequemen Couch im warmen Zimmer liegen zu bleiben“, ergänzt der passionierte Ausdauersportler.
„Unser höchster Anspruch ist Gesundheit.“
Dienstags und freitags bietet der größte Laufsportverein der erweiterten Region demnächst jeweils ab 19 Uhr von der Sporthalle Silberau aus auf einer beleuchteten, circa vier Kilometer langen Strecke einem breit gefächerten Publikum vom „Spaziergänger“ bis zum ambitionierten Läufer körperliche Ertüchtigung an.
Es geht dann vorbei an der Kreisverwaltung, über die Karl-Heyer- Promenade über die Bahnhofsbrücke, dann geht's unterhalb des Kurhauses und am Thermalbad vorbei zurück auf die Insel Silberau.
Ab April werde dann auf Waldwegen auf der Denzerheide gelaufen, so Zanger.
Die Auftaktveranstaltung ist für Freitag, 15. Februar, ab 19 Uhr, im Bad Emser Gasthaus „Kreuzmühle“ in der Arzbacher Straße terminiert.
Dort bietet das Running Team einen Vortrag rund ums Thema Laufen an und plant mit kompetenten Partnern wie Orthopäden, Apothekern, Ärzten, Ernährungsberatern und Krankenkassen zusammenzuarbeiten.
„Die Aktion läuft gut an, die Resonanz ist überwältigend“, ist Zanger überwältigt von der Unterstützung, die sein Verein erfährt.
Das Running Team stellt den Teilnehmern – angesprochen werden neben den Mitgliedern des Vereins ausdrücklich auch diejenigen, die dem Verein (noch) nicht angehören – erfahrene lizenzierte Lauftrainer zur Seite, die sowohl dem Breitensport betreibenden Anfänger als auch erfahreneren Läufern wertvolle Tipps geben können, um die Bewegung zu einem Erlebnis zu machen.
Zanger: „Laufen ist Ur-Sport. Wir greifen den Wunsch auf, gesund leben zu wollen. Es soll mit einem Pool an Kompetenz gewährleistet werden, dass alle möglichst optimal betreut werden und alle Spaß haben. Wir setzen da auf Gruppendynamik, denn zusammen macht Laufen mehr Spaß, Wer das erlebt, der bleibt dabei.“
Zanger hofft, mit dieser Aktion, an den guten Vorsätzen dranzubleiben, möglichst viele Läufer mitzunehmen und hat die Teilnahme am „Ahrathon“, der am 15. Juni in Bad Neuenahr anberaumt ist, als Ziel im Visier. „Das soll der krönende Abschluss der Mühen werden.“ Der Verein wird einen Bus (oder wenn erforderlich mehrere Busse) chartern, um nach Bad Neuenahr zu fahren. Dort besteht die Möglichkeit, 5 oder 10 Kilometer zu walken oder zu laufen, einen Halbmarathon oder gareinen Marathon zu meistern.
Stefan Nink
RZ Rhein-Lahn-Kreis (West) Bad Ems vom Samstag, 26. Januar 2019,